Sept plantes pour booster la libido et la vitalité sexuelle

Par: Emmanuelle Lacroix

Il existe de nombreuses plantes qui nous offrent une foule d'avantages pour notre santé sexuelle, et pour notre santé en général. Et surtout, elles sont facile à trouver, il suffit de vous rendre dans votre boutique de suppléments et herboriste local (tout en vérifiant TOUJOURS avec votre médecin avant de commencer un nouveau traitement, qu'il soit aux plantes ou autres. Voici une liste de quelques plantes fantastiques avec lesquelles vous pouvez commencer à revitaliser votre libido et votre vie sexuelle:

Ginseng: Beaucoup connaissent le Panax Ginseng : une plante chinoise qui donne beaucoup d'énergie. Elle a pour action d'augmenter le flux sanguin vers les membres inférieurs et peut être utilisée par les hommes et les femmes pour stimuler le désir, la performance et l'énergie. De multiples études sur le ginseng ont rapporté que les hommes et les femmes se sentent plus souvent « disposés » lorsqu'ils prennent du ginseng. En général l'utilisation de cette plante est sûre sauf pour les femmes enceintes ou qui allaitent en raison de son effet semblable à celui des oestrogènes.

Ginkgo Biloba: Bien que beaucoup prennent du ginkgo pour améliorer leur mémoire à court terme, le Ginkgo Biloba peut aussi avoir de formidables effets sur la libido et principalement améliorer la circulation. Les hommes atteints de dysfonction érectile (DE) peuvent augmenter leur circulation sanguine et avoir des produire des érections plus fortes, car la plante stimule le même élément chimique, l'oxyde nitrique (qui détend les parois des artères dans le système circulatoire), que les principaux médicaments contre l'impuissance.

Le Maca (ginseng péruvien): La plante des Incas, le Maca est connu pour améliorer le désir et l'orgasme chez les hommes et les femmes et pour avoir un effet similaire au Viagra. Les guerriers Incas prenaient du maca pour avoir de la force lors des batailles, et une recherche a révélé que cette plante augmente l'endurance et la libido chez les deux sexes. Elle est relativement sûre à prendre pour la plupart des gens.

Kava: la fonction principale de cette plante est de calmer les nerfs et de réduire le stress, des causes fréquentes d'une faible libido.

Muira Puama – le Muira Puama est surtout connu comme une plante aphrodisiaque et puissante pour renforcer la libido, elle est efficace pour traiter la dysfonction érectile. Elle est également connue sous le nom de « bois bandé » par les indigènes d'Amazonie qui l'ont découverte pour la première fois.

Yohimbe: Un puissant supplément à base de plantes qui est en fait l'écorce d'un arbre africain. Le Yohimbe est utilisé depuis des siècles par les tribus africaines comme puissant aphrodisiaque et stimulant. Aujourd'hui, de plus en plus de femmes l'utilisent, et chez les hommes il traite l'impuissance et favorise la sensation renforcée et même l'orgasme génital chez les femmes.

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