L'éjaculation précoce et le muscle PC

Par: Debra Obonan

Si vous souffrez d'éjaculation précoce, l'utilisation de ce muscle peut vous aider á prolonger le temps avant l'orgasme. Pour vous aider sexuellement, la prochaine fois que vous urinez, pensez à interrompre l'écoulement en contractant le muscle.Lorsque vous mettez du stress inutile sur les muscles PC, vous mettez en place vous-même l'éjaculation prématurée, ainsi que d'autres effets secondaires qui sont négatifs.

Selon les recherches et les études, les hommes utilisent le muscle PC pendant les rapports sexuels pour retarder l'éjaculation. Ils affirment qu'ils se sentent plus stimulés et qu'ils obtiennent de meilleures érections. Les hommes atteints de dysfonction érectile utilisent le même muscle pour stimuler la taille et la fermeté de leur pénis
Les exercices de Kegel sont une autre méthode pour amplifier la force du muscle PC. Cette technique consiste á contracter le muscle et de le tenir ferme pendant environ 5 secondes. Relâchez le muscle et répétez l'exercice pendant plusieurs minutes. Ces exercices renforcent le muscle PC sans effets secondaires négatifs.

Pratiquez ces exercices environ cinq fois par jour pour commencer jusqu'à en arriver à 10 fois dans la journée. Si ces exercices sont trop pratiquez, vous risquez d'endommager et d'affaiblir le muscle PC pouvant entraîner des complications.

Lorsque vous contractez le muscle PC, vous stimulez la glande de Cowper et la prostate. La glande est chargée de produire le liquide séminal avant l'éjaculation. Le but de ce fluide est de lubrifier et de nettoyer l'urètre de matériaux acidulés tels que l'urine pour faciliter l'expulsion du sperme.

Le fluide est également responsable de l'orgasme car il contient du PGE-2, ingrédient qu'on retrouve dans le sperme. Plus le muscle PC est contracté, plus la glande de Cooper est stimulée produisant des orgasmes dus aux signaux envoyés par le corps á l'organisme.

Trop de stimulation au niveau du muscle PC crée de la DHT dans le corps. La DHT est un dérivé de la testostérone avec une activité androgène produite naturellement dans l'organisme.

Un niveau trop élevé de DHT peut conduire à la perte de cheveux et peut entrainer l'éjaculation précoce.

Si vous utilisez les exercices de Kegel pour renforcer le muscle PC, veillez à ne pas les pratique en excès ce qui pourrait déchirer les fibres du muscle. Le rétablissement des muscles est souvent un long processus. La testostérone est présente lors des rapports sexuels pour produire le fluide séminal et l'érection. Un déséquilibre peut être crée avec trop d'exercices du muscle PC.

Quand il ya un excès de DHT dans le corps, il se lie à la prostate et les muscles environnants. Ceci provoque une hypertrophie de la prostate entrainant trop de stimulation pendant les rapports sexuels ce qui rend plus difficile le prolongement jusqu'à l'orgasme.

A propos de l'auteur:
Après m'être intéressée très longtemps aux troubles sexuels masculins, je me suis penchée plus particulièrement sur l'éjaculation précoce car le problème est très commun et très peu soigné. Mes différentes études d'enseignantes unies la communication á la pédagogie permettant de rassembler des données fructueuses.

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